(из черновика статьи в "Школьный психолог"; начало в трех предыдущих постах)

К этому моменту исследования проблемы у человека появляется уже гораздо более четкая картина того, что представляет собой проблема и что он сам может ей противопоставить, и на основе этого можно задавать вопросы о ближайших шагах.

21)    Что я могу сделать в ближайшие ( Read more... )

(из черновика статьи в "Школьный психолог", начало в двух предыдущих постах)

Человек способен определить свою позицию по отношению к проблеме (и это не всегда значит «полностью устранить ее из своей жизни», часто взаимоотношения человека и проблемы совсем не однозначны).

14)    То, какое место Y сейчас занимает в моей жизни, меня в определенной ( Read more... )

(из черновика статьи в "Школьный психолог". начало в предыдущем посте)

Сами эти незаконченные предложения, по сути, приглашают человека занять рефлексивную позицию, и мы начинаем экстернализацию, т.е. отделение проблемы от человека. При этом нам важно посмотреть, как это неприятное переживание влияет на жизнь человека.

6)    Это неприятное ( Read more... )

(из черновика статьи в "Школьный психолог ( Read more... )

(из черновика статьи в "Школьный психолог ( Read more... )

Опросник для себя - это одна из дневниковых практик высокого уровня структурированности. Вы заранее составляете вопросы, на которые будете отвечать - кратко, выделяя существенное. Или используете вопросы, сформулированные кем-то другим. Можно сказать, что "опросник для себя" - это такой шаг в сторону большей сложности от "незаконченных предложений ( Read more... )